Hormoner är ämnen i kroppen som påverkar hur kroppen fungerar på många olika sätt. Hormoner bildas av speciella celler som ofta sitter samlade i körtlar. Blodet transporterar hormonerna till de målorgan som de påverkar.
Här är några exempel på viktiga hormoner:
Kortisol är ett hormon som även kallas för ”stresshormon” som produceras från kolesterol i binjurarna, belägna på toppen av varje njure. Kortisol har en stor mängd olika funktioner i kroppen. Några av de kroppsfunktioner som kortisol reglerar är bland annat att levern kan reglera blodsockernivån och att kroppen håller ett jämnt blodtryck.
Östrogener och progesteron är viktiga kvinnliga könshormoner som stimulerar utvecklingen av bland annat äggceller i olika stadier och bröstkörtlar. De bildas i äggstockarna hos kvinnor.
Testosteron är ett hormon som bidrar till uppbyggnaden av muskler och stimulerar hårväxt och skäggväxt. Det bildas i testiklarna hos män. Testosteron påverkar både humör och energi. Ett lågt testosteronvärde har i flera studier visat sig kunna orsaka bland annat konstant trötthetskänsla och irriterat beteende. Sömnbrist och nedstämdhet är ytterligare symptom som kan upp stå på grund av testosteronbrist.
